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Auteur : J. P. CLÉMENCEAU
Titre : Comment rester belle et zen avec le coach des stars
Éditeur : Le Cherche Midi, 2009, Collection Santé
Dim. 13,5 x 20,5
154 pages
Les années qui défilent, les premières rides, les petits tracas hormonaux, des kilos disgracieux qui s’accumulent… et la peur d’être moins séduisante. Pourtant, nombreuses sont les femmes à se dire plus épanouies, mieux dans leur peau à 40 ans qu’à 20 ans. 40 ans, le plus bel âge ? Oui, à condition de ne pas se laisser aller ! Être en forme, séduisante et mince, cela s’entretient tous les jours… grâce aux conseils du coach des stars ! Madonna, Emmanuelle Béart, Alice Taglioni, Jane Birkin, Super Bus suivent ses conseils. Comme les stars qui l’ont testée et adoptée, découvrez à votre tour cette méthode unique de remise en forme » à la carte » pour réconcilier gymnastique, plaisir et bien-être.
